足の指を広げられるグッズ(足指パッド・セパレーター)を付けると普段くっついている指が広がりとても気持ちいいです。
けど、
足の指を広げるグッズを探してみても種類が多くてわからないですよね。
そこで今回は「おすすめ足指グッズ5選」をご紹介します。
もくじ
足指パッド・セパレーターの選び方・購入前のポイント
足指パッド・セパレーターは以下の3つを購入前に確認しておくと、いい商品を見つけることができます。
- 選び方①:素材が柔らかく厚みがない
- 選び方②:付けたまま靴下や靴をはけるもの
- 選び方③:水洗いができる
選び方①:素材に厚みがないもの
足指パッドは素材に厚みがないもの選びましょう。厚みがあると足の指に付けることが難しかったり、歩くことができなかったりします。
また、素材が厚すぎると足の指が広がりすぎて、長時間付けることがキツイのでやめておきましょう。
選び方②:付けたまま靴下や靴をはけるもの
足指パッドを付けたままクツ下やクツを履けるものにしましょう。
足指パッドは慣れてくるとかなり気持ちいいんです。だんたん外にいる時も足の指をリラックスさせるために常に付けたくなります。
足指パッドをつけたまま履けない商品を選んでしまうと、再度新しく購入しなくてはいけないので、あらかじめ、靴下のまま使える足指セパレーターを選んでおきましょう。
選び方③:水洗いができる
購入したらお風呂上がりとかに付けることが多いと思いますが、お風呂上がりに付けていても、歩いたりすると汚れてしまいます。
水洗いがOKの足指パッドなら常に清潔に使用することができるので、水洗いできるものを選びましょう。
おすすめの足指パッド・セパレーター人気ランキング
1位 【O.M.C TOKYO】足指を広げる足指サポーター
【O.M.C TOKYO】足指を広げる足指サポーターの「おすすめポイント3つ」
- 累計販売が2万足以上
- 水洗いができるで常に清潔
- くつ下やクツを履きながら使うことも可能
【O.M.C TOKYO】足指を広げる足指サポーターの「レビューと評価」
合計販売数が2万足を突破した大人気の足指グッズ。足の指をしっかり研究し設計されたアーチ型の足指パットです。ぴったしフィットする足指セパレーターを使用することで、さらにリラックス。
くつ下やクツを履いたままでもOK。100円均一の足指パッドだと大きすぎて歩くことも大変ですが、この足指グッズなら歩くこともクツを履くこともできるんです。

素材 | シリコン |
水洗い | ◯ |
重量 | 59g以下 |
2位 【COLMO】外反母趾矯正グッズ サポーター シリコン 足指パッド
【COLMO】外反母趾矯正グッズ サポーター シリコン 足指パッドの「おすすめポイント3つ」
- 品質が高いのに価格が安い足指パット
- 足指パッドの上にくつ下やクツを履いてもOK
- シリコン素材だから長い間つけても痛くない
【COLMO】外反母趾矯正グッズ サポーター シリコン 足指パッドの「レビューと評価」
高品質&低価格の足指パッド。圧倒的な高評価レビューの数から人気の高さがわかるほど。
足指パットを付けたまま、クツ下やクツを履くことも可能。弾力性のシリコン素材を使用し長時間つけていても疲れません。さらに水洗いもOKです。

素材 | シリコン |
対象 | 女性 |
色 | 全3色 ピンク、ブラック、ホワイト |
3位 【AKAISHI】バランストーン 5本指エクサ
【AKAISHI】バランストーン 5本指エクサの「おすすめポイント3つ」
- 付けるだけで足指を広げるトレーニングになる
- 足指を広げて鍛える足指グッズ
- ツブツブとプニプニが感触が気持ちいい
【AKAISHI】バランストーン 5本指エクサの「レビューと評価」
付けているだけで自然と足指のトレーニングになる足指グッズ。
普通の足指パッドは足を広げて付けているだけでだけですが、この足指グッズはストレッチ兼トレーニングも。足でバランスを取る必要があります。
さらに足裏のプチプチとブニブニした感触が気持ちいい。

サイズ | 幅110×奥行70×高さ100 |
重さ | 75(片足) |
材質 | EVA、エラストマー |
4位 【アルファックス】眠れる森の5本指ふわもこソックス 足指タイプ
【アルファックス】眠れる森の5本指ふわもこソックス 足指タイプの「おすすめポイント3つ」
- クツ下を履く用に使える足指グッズ
- ふんわりモコモコ気持ちよさ
- 寝ながら歩きながらも使える
【アルファックス】眠れる森の5本指ふわもこソックス 足指タイプの「レビューと評価」
クツ下を履くように装着すれば足の指が広がる足指グッズ。柔らかい素材を使用しているのでリラックスしたまま寝ることもできます。

サイズ | 長さ9.5×幅10.5cm |
重さ | 40g |
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
5位 【AMARISE】スリーピングソックス
【AMARISE】スリーピングソックスの「おすすめポイント3つ」
- ソックスタイプの足指を広げるグッズ
- 長時間履いていても足の指が痛くならない
- 男性も使えるシンプルなデザイン
【AMARISE】スリーピングソックスの「レビューと評価」
足の指を広げる靴下です。履くだけで自然と足の指が広がります。色は白以外にも黒やピンクなどメンズが使っても違和感がありません。
ソックスタイプなの履いたまま寝ることもでき、長時間履いていても痛くならないんです。

サイズ | 23cm~27cm |
対象 | レディース、メンズ、ユニセックス |
材料 | クリル、ポリエステル、ポリウレタン系 |
記事内でご紹介した商品一覧
おすすめランキング 1位
おすすめランキング 2位
おすすめランキング 3位
おすすめランキング 4位
おすすめランキング 5位
まとめ
今回は足指を広げるグッズを5選ご紹介しました。いかかでしたでしょうか。
足指グッズを使うことで、足のリラックス効果以外にもむくみや冷え性、姿勢などの改善にもつながります。
ご紹介した足指グッズはどれも人気商品です。ぜひ、選ぶ際の参考にしてください。